Aino Virtanen
Lucid-unet Lucid-unien harjoittelu
Lucid-unien harjoittelu ja mindfulness: yhteys ja erot
Unen ja mielenrauhan yhteys on kiinnostanut tutkijoita jo pitkään, ja erityisesti lucid-unien harjoittelu ja mindfulness ovat nousseet viime aikoina suosioon. ...
Lucid-unet Lucid-unien kohtaaminen
Unohtumattoman unimaailman salat
Mikä on lucid-unen käsite? Lucid-unet ovat uniikkia ja kiehtovaa unimaailmaan sukeltamista. Lucid-unet ovat unia, joissa heräämme tietoisesti siitä, että olemme ...
Myytit unien merkityksestä Unien tulkinta
Unien merkkikieli – miten tulkita unia?
Artikkelin aloitus voi olla haasteellista, kun pohditaan, mistä aiheesta aloittaisi kirjoittamisen. Aihe, josta unien merkkikieli käsittelee, on mielenkiintoinen ja täynnä ...
Lucid-unet Lucid-unien harjoittelu
Lucid-unien hyödyt
Mikä on lucid-uni? Lucid-unet ovat unennäkötiloja, joissa yksilö on tietoinen siitä, että hän on unessa ja pystyy myös vaikuttamaan unen ...
Lucid-unet Lucid-unien harjoittelu
Lucid-unien harjoittelu aloittelijoille
Johdanto Unien maailma on aina ollut ihmisen mielenkiinnon kohteena, ja erityisesti unien merkitys ja tulkinta. Jotkut pitävät unia ikkunana alitajuntaan, ...
Lucid-unet Lucid-unien harjoittelu
Lucid-unien harjoittelun tehostaminen
Johdanto Unet ovat olleet kiinnostuksen kohteena ihmiskunnan historian aikana, ja tänä päivänä meillä on parempi ymmärrys unien tarkoituksesta ja merkityksestä ...
Lucid-unet Lucid-unien harjoittelu
Mistä tietää, että on onnistunut lucid-unessa? Parhaat tunnistamisen vinkit
Introduction Tervetuloa opettelemaan kuinka tunnistat, että olet onnistunut lucid-unessa! Lucid-unen tunnistaminen voi tuoda merkittäviä etuja ja antaa sinulle mahdollisuuden ohjata ...
Lucid-unet Lucid-unien merkitykset
Lucid-unien vaikutukset mielenterveyteen
Introduction Lucid-unet ovat yhä kasvava ilmiö, joka kiinnostaa monia. Usein kuulee kysymyksen, mikä tämä lucid-unijuttu oikein on? Yksinkertaisesti sanottuna, lucid-unet ...
Lucid-unet Lucid-unien merkitykset
Lucid-unien saavuttaminen – oppiminen ja kehittäminen
Nukuessaan ihminen unohtaa itsensä ja uppoaa syvälle alitajuntaan, mutta mitä jos voisi pysäyttää ajan ja tutkia unen maailmaa tietoisesti? Tervetuloa ...
Lucid-unet Lucid-unien merkitykset
Miksi Lucid-unet ovat tärkeitä? Tässä syyt!
Mikä on Lucid-unen käsite? Lucid-unien käsite liittyy unimaailmaan. Lucid-unet ovat unia, jotka ovat tietoisia unia. Tämä tarkoittaa, että henkilö tietää ...
